午前中はおじいちゃん、おばあちゃんと体操しているわけですが、 トレーニングに集まる方たちとあって、 かなり熱心に筋トレ、ストレッチ頑張っておられます。 ですので、少しでもトレーニングに糧となるような話をよく聞いておられ、 わたしも話甲斐がある…
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