枕について3
今日も冷えますね。お風呂と鍋が楽しみな季節になってきましたね。
お布団入るのも楽しみなこの季節、やはり枕について3回目を書くにふさわしいー^_^
枕はどんな枕でも、首が硬いと合わなく、
その首は身体が硬いために、硬くなっているということですね。特に腰。
深い睡眠は深い呼吸から作られるように、横隔膜が下に楽に動かなければ浅い呼吸になってしまいます。
身体に悪く、ますます枕に合わない首になってしまいますよ。
という事ですね。ほぐす方向で血流を良くし、横隔膜もよく動くこと。
これが睡眠で大事な事でした。(*´∇｀*)
ほぐすならば我が院のHi-vo総合整体サロンにお任せを。
うちの店 H i-vo総合整体サロンは東西線早稲田駅1番出口から右に3歩、コーヒー館の上、3階にあります。 （大股三歩です。）
無休で、平日、日曜日は13時から22時まで受け付けております。
土曜日、休日は10時から22時まで受けつけております。 （長い時間やってますよ）
コースは整体60分5500円から
腸もみ整体は60分6000円から
眼精疲労整体は60分6000円から
小顔矯正整体は60分8000円からです。
（時間により料金がかわります）
電話は03-6380-3736または090-9800-0271です。
いつでもご予約お待ちしております。^_^
